Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
448 kkal
|
Lemak: 24,12g | Prot: 28,34g | Karb: 27,52g.
Makan Pagi: Tesco Lighter Salad Cheese, Quaker Oat So Simple Original, Tesco Skimmed Milk, Egg, Butter . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|