Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 91,53g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Помидоры, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Globus Говядина Варено-Копченая. Makan Siang: Кофе, Красные Вишни, Кофе, Красные Вишни, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Котлеты из Индейки на Пару, Картошка Печеная, Макрурус. Makan Malam: Epica Йогурт Малина-Лимон XL, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Лайт, Пепси Пепси Лайт. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|