Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 82,40g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Fish House Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пепси Пепси Лайт, Азбука Вкуса Салат Греческий. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|