Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 92,17g | Karb: 101,23g.
Makan Pagi: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 5%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Makan Siang: Зефир, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Скумбрия. Camilan/Lainnya: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Усладов Торт Тирамису, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|