Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 93,81g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Соль, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Перекресток Огурцы Малосольные, Чай, Яйцо (Целое). Makan Siang: Кофемания Латте Матча, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Makan Malam: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Кофемания Латте Матча, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Фортуна Сухарики с Томатом и Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|