Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 30,56g | Karb: 82,27g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Doğal Peynir, Salatalık, Pancar, Yumurta Omleti. Makan Malam: Ülker İkram, Çörek, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. Camilan/Lainnya: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oyaaaaaaaa
|