Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 51,07g | Karb: 154,68g.
Makan Pagi: Малина, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Makan Siang: Имбирный Чай, Русский Узор Квас, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Имбирный Чай. Camilan/Lainnya: Зерница Крекер с Луком, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Зерница Крекер с Луком, Ника Арахис Жареный с Солью, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|