Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 46,05g | Karb: 77,36g.
Makan Pagi: TekSüt Lor Peyniri, Binvezir Telli Peynir , Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Camilan/Lainnya: Yayla Yayla Çorbası , Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Karpuz, Dost Yarım Yağlı Süt, Hindistan Cevizi Yağı. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tokbiri
|