Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 68,05g | Karb: 109,11g.
Makan Pagi: Сочник, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Омлет с Молоком. Makan Siang: Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Makan Malam: Кубань-Вино Мерло Таманское, Nestle Maxibon Страчателла. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|