Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 75,60g | Karb: 68,04g.
Makan Pagi: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны. Makan Siang: Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Twix Twix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ot60do50
|