Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 113,85g | Karb: 93,51g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр 9%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Брокколи, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Форель на Пару, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Makan Malam: Перекресток Стейк из Форели, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|