|
😊
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 65,70g | Karb: 368,69g.
Makan Pagi: 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 福源 花生醬, 新福源 芝麻醬, Costco 原味貝果. Makan Siang: 貢丸, 涼麵. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Camilan/Lainnya: 烤地瓜, 7-11 肉絲蛋炒飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|