Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 69,31g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Продукт Алтая Слайсы Особые , Клубника, Президент Сметана 30%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Чечевица Вареная, Барс Свинина Тушеная. Makan Malam: Помидоры, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Особые , Вологодское Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ironman Протеиновые Оладьи. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|