Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 23,07g | Karb: 186,70g.
Makan Pagi: HiLo Teen Coffee Tiramisu. Makan Siang: Telur Rebus, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, ABC Saus Sambal , Padamu Bihun Jagung. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sayur Campuran, Royco Royco Ayam, Vegeta Vegeta, Gula Pasir, Bubuk Cabai, Padamu Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicihajijah35
|