Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 76,57g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Mãe Terra Farinha de Chia, Danone Corpus Zero Morango, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Café. Makan Siang: Tangerinas, Homus, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Grão de Bico Pronto, Ovo Cozido. Makan Malam: Nestlé 100% Cacau em Pó, Regina Queijo Minas Padrão, Pão Integral, Quaker Farelo de Aveia, Danone Corpus Zero Morango. Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samialoraschi
|