|
加油💪🏻
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 83,56g | Karb: 229,27g.
Makan Pagi: 早安美芝城 起士蛋餅, 統一 左岸咖啡館無加糖拿鐵咖啡. Makan Siang: 炸雞排, 全脂牛奶, 芒果. Makan Malam: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 玉子燒握壽司, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruby59458
|