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200그램 감소
더워도 쨍하니 화창했으면 좋겠다
오늘은 점심에 누룽지 또는 녹두삼계탕이
예약되어 있다 ㅋ
오늘도 누구나 즐거운 하루 되기를...
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51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1198 kkal
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Lemak: 55,43g | Prot: 80,37g | Karb: 95,06g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 삼계탕. Makan Malam: 방울 토마토, 현미밥, 김치찌개, 농심 멸치칼국수. Camilan/Lainnya: 구운 혼합 견과류, 크라운 참크래커, 크라운 쿠크다스 화이트, 롯데 빈츠, 파리바게트 후레쉬 크림빵. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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