Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 64,72g | Karb: 136,67g.
Makan Pagi: 바나나, 찹쌀떡, 호박설기. Makan Siang: 막걸리, 도토리묵무침, 호박전. Makan Malam: 두부조림, 찐감자, 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨, 알타리. Camilan/Lainnya: 냉동 블루베리, Green Nut 매일매일 건강채움, 커클랜드 그릭 요거트, Green Nut 매일매일 건강채움, 자두. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flower.u30
|