Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 24,24g | Prot: 35,50g | Karb: 260,75g.
Makan Pagi: Herbata bez Cukru, Kawa, Proste Historie Pierogi z Jagodami. Makan Siang: Truskawki, Nektarynki, Cukier, Pilos Śmietana 12%, Chleb. Makan Malam: Jajko Sadzone, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Sałata. Camilan/Lainnya: Wedel Delicje Szampańskie, Czereśnie. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Berbelanja - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|