Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 72,74g | Karb: 31,38g.
Makan Pagi: Protein Biscuits Кокос, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Domino’s Pizza Пицца Пепперони. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Кр
|