Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2098 kkal
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Lemak: 47,82g | Prot: 168,63g | Karb: 260,87g.
Makan Pagi: Sandía, Espinacas, Café, Plátano, Herdez Salsa Taquera, Tortilla de huevo, Queso Fresco. Makan Siang: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Cazón en Adobo, Zanahoria, Robalo, Tomates, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Zumo de Limón, Cebollas, Chile Jalapeño. Makan Malam: Yoplait Oikos Griego, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Herdez Salsa Taquera. Camilan/Lainnya: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Canela, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, McCormick Mermelada de Fresa, Lala Queso Cottage Light. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Gordo joto
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