Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 107,04g | Prot: 83,11g | Karb: 161,40g.
Makan Malam: 雜糧麵包, Costco 可頌, 虱目魚肚. Camilan/Lainnya: Wai wai 泰式青檸酸辣蝦咪麵. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|