Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 17,58g | Prot: 28,23g | Karb: 245,86g.
Makan Pagi: Water , Peaches , Bananas . Makan Siang: Water , Salt , Cinnamon , Sun-Maid Raisins, Quaker Porridge. Makan Malam: Apples , Tesco Californian Raisins, Peaches , Scott's Porridge Oats. Camilan/Lainnya: Bananas , Sun-Maid Raisins, Dried Apricot, Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adorable0777
|