Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 126,41g | Karb: 62,06g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Formosa Queijo Provolone, Seara Lombo Canadense, Melitta Café Tradicional. Makan Siang: Torresminas Torresmo, Cachaça, Purê de Batata, Peixe Grelhado, Império Cerveja Puro Malte. Camilan/Lainnya: Prosecco, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuAraujo2020
|