Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 18,18g | Prot: 86,10g | Karb: 79,41g.
Makan Pagi: Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Борщ с Курицей. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, РИФ Гребешок Морской. Makan Malam: Магнит Апельсин, Голубика. lagi...
|
|
1353 kkal
|
Latihan:
Tidur - 12 jam dan 30 menit, Apple Health - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kottapank
|