Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 47,62g | Karb: 39,43g.
Makan Pagi: Oldenburger Сыр Легкий, Замороженный Десерт из Фруктов и Йогурта, Сметана 20%, Кофе с Молоком, NL International Ягодный Микс, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Oldenburger Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Цветная Капуста. Makan Malam: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Редис, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|