Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 68,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 121,24g | Karb: 234,02g.
Makan Pagi: SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Жареные), Pasta Mania Рожки Отварные, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|