Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 91,32g | Prot: 132,41g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: Latte Coffee. Makan Siang: Warburtons Toastie, Sainsbury's Smoked Back Bacon, Scrambled Egg . Makan Malam: Aioli, Sainsbury's Halloumi, By Sainsbury's 12% Fat Beef Mince, Sainsbury's White Burger Buns. Camilan/Lainnya: Gin. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Jul 20 oleh anggota: Chlorella_6
|
11 Jul 20 oleh anggota: bubblegum14
|
ooo la la. that's amazing 😍. congratulations
11 Jul 20 oleh anggota: omshawf
|
11 Jul 20 oleh anggota: pebbleperson
|
Thanks all 😊 slowly but surely getting there 🙂
11 Jul 20 oleh anggota: Kassi.O
|
12 Jul 20 oleh anggota: buny1
|
12 Jul 20 oleh anggota: buny1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kassi.O
|