Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 98,62g | Karb: 138,22g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Амка Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Fish House Морская Капуста, Черкизовский Ветчина из Индейки. Makan Siang: Картофель Отварной, ВкусВилл Кета на Пару, Азбука Вкуса Салат Греческий, Bosca Шампанское Полусладкое. Makan Malam: Перекресток Дыня Колхозница, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|