Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 65,91g | Karb: 163,22g.
Makan Pagi: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Yayla Чиа, Банан. Makan Siang: Белая Мука, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Морская Капуста. Camilan/Lainnya: Кекс шоко 2 мин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ulyashka88
|