Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 92,49g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Молоково Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста. Makan Siang: Лук, Молоково Молоко 3,2%, Lindt Линдор, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Makan Malam: Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яичный Белок, Кальмар Отварной, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|