|
Сегодня маленький привес после вчерашнего застолья) Но все равно 5ка осталась) Надеюсь, что я наконец преодолела жировой барьер и вес будет и дальше уменьшаться)🤗
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 63,39g | Karb: 82,11g.
Makan Siang: Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл, Пицца Суши Вок Сяке Маки, Пицца Суши Вок Ролл Канада . Makan Malam: DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|