Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 119,89g | Prot: 46,02g | Karb: 41,62g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника. Makan Siang: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кунгурский Мясокомбинат Шпигачки Москворецкие, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|