Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 206,08g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Jumbo Waldkorn Volkoren, Bodymass Whey Protein, Jumbo Houdbare 0% Vet Melk. Makan Siang: Plus Aardappel Bolletjes, Deen Kipkebab. Makan Malam: Bodymass Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|