Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2013
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 56,22g | Karb: 114,73g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Gebirgsjäger Salami 1A, Rela Halbfett Margarine, Goldähren Volles Korn Dunkel. Makan Siang: REWE Heringsfilet in Senf-Sauce, Bifi Minisalami, Alpenmark Maasdamer, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Goldähren Volles Korn Dunkel. Camilan/Lainnya: Möhren, Apfel, Freeway Cola Light . lagi...
|
|
2311 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|