Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 43,33g | Karb: 109,11g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Rapsöl, Champignons, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Florette Feldsalat . Makan Malam: Gut & Günstig Linsen Eintopf. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|