Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 137,43g | Karb: 115,14g.
Makan Pagi: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|