Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2784 kkal
|
Lemak: 103,80g | Prot: 119,31g | Karb: 340,41g.
Makan Pagi: Виктория Печенье Творожное, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Брасовские Сыры Тильзитер Сыр, Пекарня Марии Тесто Слоеное Дрожжевое, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Брасовские Сыры Тильзитер Сыр, Global Village Горчица Французская, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Рахат Печенье Зерновое, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Кунгурский Ряженка 3,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Персик, Пекарня Марии Тесто Слоеное Дрожжевое, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Клубника, Малина. Camilan/Lainnya: Рахат Печенье Зерновое, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|