Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 106,39g | Karb: 193,82g.
Makan Pagi: Хуторок Гречка, Домашнее Яйцо, Monini Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 2,5%, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, П Помидоры, Сильпо Морковь. Makan Siang: П Помидоры, Домашнее Яйцо, Novus Шампиньоны, Ашан Сир Російський Великий, БКК Лаваш Кавказский, АТБ Кабачок. Makan Malam: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Гаврилівські Курчата Стегно Курчат-Бройлерів, Сильпо Морковь, П Помидоры. Camilan/Lainnya: Вишня (С Косточкой), Сильпо Нектарин, Spela Малина, VICI Чёрная Смородина, Сильпо Банан, Spela Ежевика, Черешня. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treacherous Cat
|