Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 108,97g | Karb: 152,95g.
Makan Pagi: Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Makan Siang: Now Foods Omega-3, Окей Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Heidi Темный Шоколад с Хрустящим Слоем Карамелизированного Миндаля, Говядина Постная. Makan Malam: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|