Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 114,29g | Karb: 201,18g.
Makan Pagi: Eiklar, Ditsch 8 Laugen Minimix, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Rührei, Gut & Günstig Bauchspeck. Makan Siang: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Birnen, Ja! Schmand, Borschtsch, Edeka Putenschnitzel . Makan Malam: Kinder Cards, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Langnese Calippo Cola, Banane, ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan body_shape
|