Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 85,82g | Prot: 108,68g | Karb: 162,33g.
Makan Pagi: Кофе, Каждый День Каша Овсяная Моментального Приготовления с Клубникой, Ангарский Мясокомбинат Окорок Юбилейный. Makan Siang: Ангарский Мясокомбинат Окорок Юбилейный, Капуста Белокочанная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сочинский Мясокомбинат Колбаски Пражские. Makan Malam: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: KDV Арахисовая Паста Nut Story, Ангарский Мясокомбинат Окорок Юбилейный, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яблонька Компот Ягодный, Ашан Био-Йогурт Инжир-Чиа, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Помидоры, Легкое Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan М. Наталья 34
|