|
мелочь, а приятно 😁
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2978 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 112,81g | Karb: 340,09g.
Makan Pagi: Булки из Цельной Пшеницы, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Волгир Конфета на Сливках, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Российский, Спагетти. Makan Malam: Майонез, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Спагетти. Camilan/Lainnya: Bosca Шампанское. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|