|
Danse de la joie💃 . Malgré le craquage monumental du week-end dernier, comme quoi ce qu’on raconte sur le fait de déstabiliser le corps en faisant des cheatmeal c’est pas des conneries💪🏼 J’ai encore décalé d’un jour ma pesée, ce sera définitivement le samedi matin, juste avant le week-end histoire d’avoir l’esprit tranquille! Bon week-end les FS et on lâche rien✊🏼
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 17,79g | Prot: 58,02g | Karb: 118,75g.
Makan Pagi: Canderel Cankao, Framboises, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Lidl Flocons D’Avoine Complets. Makan Siang: Nectarines, Steak Haché 5%, Ratatouille Maison. Makan Malam: Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|