|
🙁
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 130,99g | Karb: 277,47g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 全家 綠豆薏仁湯, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 奇異果, 蘋果. Makan Siang: 火龍果, 便當. Makan Malam: 雞胸肉, 冬瓜, 炒豆芽, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 光泉 牛乳, 全家 綠豆薏仁湯. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|