|
Расстроена очень !
2 литра воды вчера пила, и кажется, придётся отказаться от протеинового мороженого..😢
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 161,24g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Елизавета Хлебец, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Помидоры, Chikalab Батончик Тирамису , Bombbar Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Джем Вишневый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|