Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
450 kkal
|
Lemak: 20,47g | Prot: 22,59g | Karb: 46,95g.
Makan Pagi: Abacaxi, Kenko Gengibre em Conserva, Limão. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Polpa de Tomate, Milho Verde Cozido, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Herbalife Sopa Instantânea Legumes e Verduras, Paulista Creme de Leite Leve. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Montei um e-book para quem está querendo emagrecer! Ele é gratuito
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci🥰
Espero ajudar 🙏🏻
10 Jul 20 oleh anggota: ncarolspinucci1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natycris97
|