Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 31,12g | Karb: 128,78g.
Makan Pagi: Louisa Mushroom Ravioli, Tortilla, Klondike Minis, Klondike Minis, Sunrise Organic Energy Bars, Plum, McDonald's Breakfast Burrito. lagi...
|
|
2220 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krazykat2
|