Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 61,62g | Karb: 140,08g.
Makan Pagi: Quatá Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Alface Rúcula, Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande). Camilan/Lainnya: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Limão, Couve Manteiga Crua, BARRA DE CHOCOLATE recheada. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|