|
iniciei o low carb segunda e já perdi 2 kg estou tão feliz 🤗
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 102,01g | Prot: 60,64g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Castanha de Caju, Ovo Cozido, Morangos. Makan Siang: Bife de Fígado, Legumes Refogados. Makan Malam: Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Castanha de Caju, Lugen Semente de Chia, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nerivanda
|